La etapa partirá de la localidad de San Martín de Castañeda, comenzando con un exigente ascenso por un camino tradicional que une San Martín con Vigo de Sanabria. Abandonadas la últimas viviendas de San Martín nos adentraremos en un bosque de castaños centenarios entre paredes de piedra de antiguo huertos. Una vez coronada la primera subida, sin descanso comienza un exigente descenso con curvas cerradas. Finalizado el descenso llegamos a Vigo de Sanabria, donde tendremos el primer avituallamiento, sólo líquido, comenzando aquí el ascenso a uno de los cañones más emblemáticos del Parque Natural del Lago de Sanabria y Alrededores, el cañón del río Forcadura, una ruta única, que discurre de una orilla a otra del río, pasando sobre un puente de losas de piedra suspendidas sobre el propio agua. Una vez finalizamos el exigente ascenso llegamos a la mítica Laguna de los Peces, donde tendremos el segundo avituallamiento, líquido y sólido, en este punto habremos superado la parte más exigente de la etapa.

Superado el aparcamiento de la Laguna de los Peces, nos dirigimos hacia el vértice del pico Gencional, para una vez superado este comenzar un divertido descenso por un antiguo camino tradicional, recuperado para la prueba, que nos llevará a San Martín de Castañeda, disfrutaremos serpenteando por su calles y pasaremos por la parte trasera del Monasterio Cisterciense, para llegar a meta.

Salimos del “Monasterio de San Martín de Castañeda” para cruzar la carretera e ir ascendiendo por el municipio hasta abandonarlo por un camino ancho que en poco más de un kilómetro nos hace llegar hasta el “Refugio de San Bernardo”, donde miraremos hacia abajo y comenzaremos un descenso vertiginoso y muy técnico por la “Senda de los Monjes”. Desde el final de esta senda hasta Ribadelago Viejo (Avituallamiento líquido) se discurre por un camino ancho de 1,5 kilómetros de longitud aproximadamente, preámbulo de “Lo Imposible”, el temible “Cañón del Tera”.

Tras abandonar la campa donde parten varias rutas de senderismo sanabresas, poco a poco, se va percibiendo que el sendero se introduce en un lugar diferente, donde el predomino es la roca granítica, comenzando a subir, sin un gran desnivel, pero con un discurrir excesivamente técnico y que en gran parte de los 6 kilómetros que quedan de ascenso no es posible coger ritmo alguno de carrera, percibiendo que realmente estamos en “Lo Imposible”. Los cuatro primeros kilómetros hay que extremar la precaución, ya que se efectúan varios saltos del “Río Tera” entre rocas, y los patinazos son muy normales, sobre todo con la piedra mojada. Poco a poco se va cogiendo altura dejando detrás unas vistas espectaculares de Ribadelago Viejo, la senda nos irá alejando y acercando al curso del río, disfrutando de bonitas pozas y saltos de agua hasta llegar a la muy conocida “Cueva de San Martín”, lugar único donde la vista se recreará seguramente. Una vez superada la cueva tenemos un giro brusco a la derecha para coger el sendero que nos llevará al arroyo de los Bouzas, donde tenemos situado el único avituallamiento líquido y sólido de la etapa, para ya desde aquí comenzar un el descenso que nos llevará de nuevo a San Martín de Castañeda.